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Overnight Oats

Ingredientes

2 colheres (chá) de chia
3 colheres (sopa) de leite de coco Ducoco
3 colheres (sopa) de aveia
1 xícara (chá) de frutas frescas picadas (blueberry, morango, kiwi, banana, manga e coco, por exemplo)
Granola ou castanhas picadas (opcional)

Modo de preparo

Misture a chia e 3 colheres de leite de coco e coloque em um pote de vidro na geladeira por 15 minutos. Misture a aveia e as outras 3 colheres de leite de coco e reserve (fora da geladeira). Enquanto isso, pique frutas de sua preferência. Combinações recomendadas: Blueberry, morango e kiwi Banana, manga e coco Você vai precisar de cerca de 1 xícara de frutas picadas para montar 1 pote. Passados os 15 minutos, coloque sobre a mistura da chia metade das frutas, cubra com a mistura da aveia, coloque a outra parte das frutas e, se quiser, salpique granola ou castanhas. Leve à geladeira por pelo menos 8 horas antes de servir.
Fácil
4
15
Leite de Coco